Teil 3: Mahlzeiten mit Kindern zwischen Lust und Frust – Worüber bei Tisch diskutiert wird und warum

Gemeinsame Familienmahlzeiten können manchmal zu einem echten Spießrutenlauf für Groß und Klein werden. Schauen wir mal, woran das liegen kann. Menüplan Die Auswahl der Speisen ist ein häufiges Diskussionsthema. Wenn es nach Ihnen ginge, gäbe es viel Gemüse, Obst, Rohkost, Vitamine. Wenn es nach den Kindern ginge, gäbe es Süßigkeiten, Pizza, Pasta und Würstchen. Die Gründe dafür liegen sowohl in … Read More

Keine Chance der Dunkelheit! So zeigen Sie dem Winterblues die rote Karte – Meine TOP 6

Alle Jahre wieder, wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden, leiden viele Menschen unter einer Winterdepression, dem sogenannten Winterblues. Alles wird dabei schwerer – das Aufstehen, der Alltag, das Fröhlichsein. Sie werden immer gereizter, können nur noch schwer Interesse für irgendetwas aufbringen und meiden Kontakte. Mit Sport oder anderen Aktivitäten muss man ihnen schon gar nicht kommen! Schuld … Read More

Homöopathische Taschenapotheke für eine sanfte Geburt

Aus dem Versprechen, für eine liebe Patientin ein paar Mittel zur Geburt ihres Kindes zusammenzustellen, ist nun doch eine etwas ausführlichere Apotheke entstanden. Da sie für viele Frauen hilfreich sein kann, will ich sie auch Ihnen hier zur Verfügung stellen. Wie immer gilt auch bei dieser Arzneimittelzusammenstellung: Dies ist nur eine kleine Auswahl von Mitteln, die in den beschriebenen Situationen … Read More

Rechtzeitig zur Urlaubszeit: Die „Kleine Reiseapotheke“

Sind Sie schon reisefit? Wer kennt sie nicht, die kleineren oder größeren Zwischenfälle, durch die ein Urlaub auf ganz besondere Weise in Erinnerung bleibt? Ob Flugangst, Seekrankheit oder Sonnenstich: wer gut ausgerüstet und vorbereitet ist und das richtige Mittel schnell zur Hand hat, kann seine Reise bald wieder in vollen Zügen genießen. Kurz und bündig Hier bekommen Sie eine kurzgehaltene … Read More

Teil 2: Mahlzeiten mit Kindern zwischen Lust und Frust – Inneres Verlangen versus äußere Einflüsse. Und: Wie entwickelt sich der Geschmackssinn?

Nachdem Sie nun den ersten Teil dieser Themenreihe gelesen haben, höre ich Sie förmlich schon stöhnen: „Ja, aber wenn er doch nur noch Schokolade will! Wie soll ich bloss mit den dauernden Diskussionen umgehen? Wie kann ich trotzdem ein paar Vitamine in ihn reinbekommen?“ Die gute Nachricht: In Teil 4 gebe ich Ihnen 15 Tipps, die gelingen können. Doch zuvor … Read More

Von Inklusion und Ausgrenzung. Haben wir schon viel erreicht?

Integration, Normalisierung, Inklusion – selbst die Begegnung zwischen Menschen mit Behinderung und Menschen ohne Behinderung (oder sagen wir besser: ohne deutlich sichtbare, merkliche Behinderung) unterliegt der Mode. Wie weit sind wir damit gekommen? Gestern habe ich den aktuellen „Aktion Mensch“ TV-Spot  gesehen und er hat mich beeindruckt. Er hat gute Gefühle in mir erzeugt und mich gefreut. So viel geballte … Read More