GESUNDHEITS- UND SCHMERZFREI-WOCHEN
in Kooperation mit IGC Indoor Golfclub Götzis
28.05. – 01.06.2025
14.07. – 18.07.2025
15.09. – 19.09.2025
In der perfekten Infrastruktur des ISG Indoor Golfstudios erwarten Sie fünf abwechslungsreiche Tage voller Entspannung und wertvoller Einsichten über sich selbst und Ihre Gesundheit. Eine bunte, erprobte Mischung aus Schmerztherapie, Naturheilkunde, Muskel- und Faszientraining, Entspannungstechniken und Outdoor Aktivitäten hat das Potential, innerhalb weniger Tage schon deutliche Ergebnisse zu erzielen und gute Wege für ein schmerzfreies Leben aufzuzeigen. Los geht’s!
Bewegung, Dehnung & Ernährung nach Liebscher & Bracht®
In geschütztem Rahmen nehmen wir Ihre aktuellen Beschwerden in Augenschein und suchen Wege, um sie zu überwinden. Meist bessern sich die Schmerzen gleich vor Ort immens – innerhalb weniger Tage. Für Ihr dauerhaftes Wohlbefinden nehmen Sie einen individuell abgestimmten Werkzeugkasten mit sorgfältig eintrainierten Übungen mit nach Hause.
Natur trifft Bio: Ein gesundes und stärkendes Ambiente
Eine geleitete leichte Wanderung mit Trainingseinheiten an der frischen Luft zur Stärkung des Immunsystems und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens ist je nach Witterung fixer Bestandteil des Kursprogramms. Nach Wunsch gibt es ein tägliches Mittagessen mit frischen und gesunden Zutaten, z.B. vom Bio Restaurant Moritz in Hohenems.
Wir bieten außerdem ein begleitetes Rahmenprogramm außerhalb der Kurszeiten an, das vom Besuch auf der Seebühne über eine Themenausfahrt mit der historischen Schifffahrt Bodensee bis zur Wildkräuterführung im Bauerngarten oder kühlen Schluchtenwanderungen reicht. In lockerer, fröhlicher Atmosphäre macht alles gleich noch mehr Freude!