OFFENE ÜBUNGSGRUPPEN
Universelle und spezialisierte Trainings
nach Liebscher & Bracht®
In meinen Übungsgruppen zeige ich Ihnen, wie Sie gesunde Bewegungen so einsetzen, dass Sie schonend, aber kraftvoll immer beweglicher werden, damit Sie noch lange ohne Einschränkung alles tun können, was Ihnen Freude macht.
SPEZIAL-TRAINING FÜR TEAMS
Der Muskel & Gelenk-Club
nach Liebscher & Bracht®
Auf Anfrage leite ich eine spezialisierte Übungsgruppe für Ihren Club, z. B. zum Saisonstart oder in der intensivsten Phase des Jahres – gerne auch bei Ihnen vor Ort.
SCHMERZFREI-WOCHE
Bewegung, Dehnung & Ernährung
nach Liebscher & Bracht®
Abwechslungsreiche Tage voller Entspannung, Aktivität und wertvoller Einsichten über sich selbst, Ihren Körper und Ihre Gesundheit.
Bio-Hotel Grafenast / Pillberg in Tirol
Neue Termine werden noch bekannt gegeben
AKTUELLE TERMINE | ÜBERSICHT
Gruppe 1
Dienstag 09.00 Uhr
12 Termine / 13.2.24 bis 14.5.24 (außer 9.4. & 16.4.24)
Schwerpunkt: Wir dehnen und rollen gezielt den kompletten Bewegungsapparat vom Nacken bis zu den Zehenspitzen schonend durch.
Kursort: Praxis Christin Köhler
Kemptener Straße 98, 88131 Lindau
Standort anzeigen (Google Maps)
Kursleitung: Christin Köhler
Kursbeitrag: € 180,–
Gruppe 2
Mittwoch 18.00 Uhr
11 Termine / 14.2.24 bis 15.5.24 (außer 10.4., 17.4. & 1.5.24)
Schwerpunkt: Wir dehnen und rollen gezielt den kompletten Bewegungsapparat vom Nacken bis zu den Zehenspitzen schonend durch.
Kursort: Praxis Christin Köhler
Kemptener Straße 98, 88131 Lindau
Standort anzeigen (Google Maps)
Kursleitung: Christin Köhler
Kursbeitrag: € 165,–
Gruppe 3
Donnerstag 17.00 Uhr
11 Termine / 15.2.24 bis 16.5.24 (außer 4.4., 11.4. & 9.5.24)
Schwerpunkt: Wir dehnen und rollen gezielt den kompletten Bewegungsapparat vom Nacken bis zu den Zehenspitzen schonend durch.
Kursort: Praxis Christin Köhler
Kemptener Straße 98, 88131 Lindau
Standort anzeigen (Google Maps)
Kursleitung: Christin Köhler
Kursbeitrag: € 165,–
Gruppen 4 & 5
Montag 19 Uhr ODER Donnerstag 9 Uhr
Montag 19 Termine / Donnerstag 18 Termine
16.10.2023 bis 14.12.2023 (außer 26.10.) und 22.1.2024
bis 28.3.2024
Veranstalter: IGC Indoor Golfclub Götzis
Schwerpunkt: Wir dehnen und rollen gezielt den kompletten Bewegungsapparat vom Nacken bis zu den Zehenspitzen schonend durch. Dabei legen wir spezielles Augenmerk auf golfbedingte Herausforderungen & individuellen Bedarf.
Kursort: ISG Indoor Sport GmbH Götzis
Standort anzeigen: Google Maps
Kursleitung: Christin Köhler
Kursbeitrag: Teilnahme an einzelnen Terminen möglich. Bei Buchung der gesamten Laufzeit ist eine Kurseinheit gratis.
Einzeltermin: € 16,- / für Clubmitglieder € 13,-
Gesamte Laufzeit: Montag € 288,- / Donnerstag € 272,-
Für Clubmitglieder: Montag € 234,- / Donnerstag € 221,-