SCHMERZFREI DURCH DEN ARBEITSTAG

Schmerztherapie
nach Liebscher & Bracht®

Egal, ob Sie bei der Arbeit stundenlang sitzen, gehen, stehen, sich strecken oder bücken – irgendwann sagt Ihr Körper: Es reicht.

Schalten Sie das Warnsignal, genannt Schmerz, wirksam aus und lernen Sie, einseitige Belastungen auszugleichen.

UNSER PROGRAMM FÜR GESUNDE MITARBEITER/INNEN

Das Fit-in-der-Firma-Angebot nach Liebscher & Bracht®

Mancher Krankenstand kommt vom Sitzen und lässt sich daher vermeiden – zum Beispiel durch meine regelmäßige Übungsgruppe in Ihrem Unternehmen oder durch individuelle Beratung und Behandlung direkt am Arbeitsplatz.

Wie man Schmerzen jahrelang einübt

Was Ihre Muskeln fordert, macht sie zugleich immer kürzer. Die häufige Wiederholung bestimmter, einseitiger Bewegungen lässt die Zugspannung auf das beteiligte Gelenk permanent steigen.

Wird diese Überlastung nicht gestoppt, schlägt der Körper irgendwann Alarm, indem er Schmerzen schaltet, die sich zum chronischen Problem steigern können.

Die Schmerzen haben eine Funktion: Sie sollen eine Fortsetzung der schädigenden Bewegung und somit gröberen Verschleiß am Gelenk verhindern.

Doch Schonung, Pausieren, Ausweichbewegungen sind keine wirkliche Lösung, genauso wenig wie das Therapieren der Symptome, z.B. der Entzündung am Gelenk.

Besser ist es, die Ursachen anzupacken: die Überspannungen der Muskeln und Faszien.

Wie man Schmerzen schnell und dauerhaft abschaltet

Schmerzen enthalten eine gute Nachricht, wenn man sie wirklich versteht. Denn als Warnsignale des Gehirns funktionieren sie meist losgelöst vom tatsächlichen Zustand der Gelenke. Mit der richtigen Technik lassen sie sich in über 90 % der Fälle buchstäblich abschalten.

DIE DREI ELEMENTE UNSERER BEHANDLUNG

Als zertifizierte Schmerztherapeuten der Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht setzen wir den Hebel auf drei Ebenen an.

Zur manuellen Behandlung (1) laden wir Sie in unsere Praxis ein. Meist genügen drei bis fünf Termine.

Hier bereiten wir Sie auch gründlich auf Ihre langfristige Selbsthilfe für zu Hause (2 und 3) vor.

Osteopressur

Das Drücken definierter Punkte am Knochen überschreibt das Alarmschmerz-Programm des Gehirns und normalisiert die muskulär-faszialen Spannungen rasch und tiefgreifend.

Faszien-Rollmassage

Die sanfte Selbstmassage mit speziellen Kugeln und Rollen lockert und entsäuert das Gewebe und baut Verfilzungen ab.

Dehnungsprogramm

Das gemeinsame Eintrainieren speziell entwickelter Dehnungsübungen ist der Start für Ihre tägliche 15-Minuten- Routine zur natürlichen Regeneration der Muskeln und dauerhaften Schmerzfreiheit.

GEMEINSAM STARK

Liebscher & Bracht® Übungsgruppen

In unseren Übungsgruppen zeigen wir Ihnen, wie Sie gesunde Bewegungen so einsetzen, dass Sie schonend, aber kraftvoll immer beweglicher werden, damit Sie noch lange ohne Einschränkung alles tun können, was Ihnen Freude macht.