Schmerzzone Nummer 1 beim Fußball: die Achillessehne

Beim Fußballsport lastet eine permanente Zugspannung auf der kräftigsten Sehne des Körpers. Diese Spannung baut sich zwischen den verkürzten Muskeln von Wade und Schienbein auf. Durch verfilztes Fasziengewebe wird sie noch verstärkt.

Der Körper misst die Zugspannung ständig über Rezeptoren. Sie geben die Infor-
mationen an das Gehirn weiter, bis dieses irgendwann einen Alarmschmerz auslöst.

Entzündungen der Sehne sind nicht die Ursache der Schmerzen, sondern eine Folge der permanenten Reizung. Der Schmerz fordert uns ganz einfach auf, nicht so weiterzumachen wie bisher.